YOGA avec
Céline MARSEILLE
Le travail vocal est une excellente approche au travail du souffle,il est l'émission d'un souffle.
​
La posture du chant
L'assise en demi-lotus -brahmasana, aide à verticaliser le corps pour activer l'énergie vitale d'élévation -udâna III 39, qui se situe dans la gorge où la parole prend place.
Ce lieu sert de passage de sons émis par notre caisse de résonance ,
le corps .
Le chant est l'expression de l'âme et passe par un effort corporel .
​
" Le corps est le chantier de l'âme où l'esprit vient jouer ses gammes" formule de la grande mystique Hildegarde de Bingen.
​
Oser faire l'expérience de sa voix ,
c'est aussi nous aider à être .
​
Le chant conscient est
- un apprentissage,
- un processus
qui passe par ces 3 maîtres mots:
le lâcher-prise,
conscience,
ressenti
​
Ainsi , il est au coeur du yoga .
​