'Laghunyâsah' chanté parTKV Desikachar & M Neal

Le travail vocal est une excellente approche au travail du souffle,il est l'émission d'un souffle.

La posture du chant

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L'assise en demi-lotus -brahmasana, aide à verticaliser le corps pour activer l'énergie vitale d'élévation -udâna III 39, qui se situe dans la gorge où la parole prend place.

 

  Ce lieu sert de passage de sons émis   par notre caisse de résonance ,

                        le corps .

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 Le chant est l'expression de l'âme et passe par un effort corporel .

" Le corps est le chantier de l'âme où l'esprit vient jouer ses gammes" formule de la grande mystique Hildegarde de Bingen.

   Oser faire l'expérience de sa voix ,

        c'est aussi nous aider à être .

         Le chant conscient est 

           - un apprentissage,

           - un processus

  qui passe par ces 3 maîtres mots:

                le lâcher-prise,

                   conscience,

                      ressenti

      Ainsi , il est au coeur du yoga .