Le yoga est en relation avec "la vision "; et les yeux ,eux interviennent comme un organe d'action ,avec  6 muscles oculomoteurs ,toujours en mouvement pour rester en bonne santé.

Pour cela , il convient de s'en occuper!  des exercices au quotidien ,pour les tonifier et les rendre plus mobiles .

 Bien les nourrir ,les nettoyer ,les relaxer ...etc .

La vue ,le sens le plus développé, utilise seulement 20% les yeux ,

 80% le cerveau..

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Une envie de mêler le yoga des yeux à la pratique du yoga m'a permis de comprendre ceci :

"les yeux sont beaucoup plus que des organes visuels récepteurs, ils nous ouvrent à la relation au monde et représentent les fenêtres de l'âme ... "

K.Vyas (sources "Hatha yoga" de Clara Truchot

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