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Formée dans la pure tradition de la lignée de T.K.V Desikachar , je propose des cours adaptés

à chacun ; enchaînement progressif vers des postures , pratique de respiration consciente et méditation.

Cadeau précieux qui nous est transmis , une expérience dans l' ici et maintenant . Un état de calme et de paix s'installe , une extrème vigilance de l'esprit dans un relâchement corporel total...l'état de yoga.

3 cups

Blueberries

3 cups

Flour

1 cup

Sugar

2 tsp.

Oil

Pratiques pour stabiliser le mental

1½ cups

Butter